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土木工程毕业论文邓超15天瘦10斤的秘诀,原来这么吃

时间:2020-05-22 21:05 来源:https://www.zggjghymh.com 作者:雄安新闻网

土木工程毕业论文邓超15天瘦10斤的秘诀,原来这么吃

晚饭不吃,两餐以蛋白质为主,还要坚持健身,男明星也很不容易呀!要知道身体消耗蛋白质的时候是最费力的,多吃蛋白质有助于消耗脂肪,但是不建议大家长期这样吃,毕竟明星为了工作才如此拼命减肥,普通人要适度减肥呀!

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